sábado, 15 de julio de 2017

Sé curioso hoy



¡Hola!

¿Cuánto tiempo no? Echaba de menos escribirte.

Estos días he estado pensando en lo importante que es saber relacionarse con otros. Es la base de la cooperación, y la cooperación es la base de un buen trabajo en equipo. Y no, no estoy hablando exclusivamente de empresa, vale lo mismo para familias, asociaciones, amigos, … Vale para todo.  

Es tan fácil creer que son los demás los que fallan… Es tan fácil pensar que uno mismo tiene razón y que son los demás los que hacen o dicen cosas sin sentido, los que se equivocan. En la Torre de Babel hablaríamos cada uno nuestro idioma y no nos entenderíamos, pero seríamos conscientes de que estamos hablando idiomas distintos, y nos esforzaríamos en aprender el idioma del otro, o, como mínimo, en establecer puentes de comunicación.


El problema surge cuando hablamos idiomas distintos en el mismo idioma. Es entonces cuando no nos damos cuenta, y, al no darnos cuenta, no hacemos el esfuerzo, y tendemos a sobrentender lo que el otro dice o piensa o su intención.





Preguntar es la clave. Pero no preguntar para luego decir la tuya, preguntar con interés y curiosidad. A través de preguntar descubrir el idioma del otro y entender. Y al entender poder decidir y actuar de forma más eficaz y eficiente.

Solamente pregunta un poco más de lo que haces habitualmente, interésate un poco más, escucha un poco más y aporta un poco más. Sin esperar a ver cambio en lo que hacen los demás, te darás cuenta que, con el tiempo, tú cambias y mejoras un poco la vida de los que están a tu alrededor, y así mejora tu vida. Y de eso se trata. Es la suma de los pequeños cambios lo que inicia el movimiento.

Me alegra volver a estar aquí. ¡Hasta la próxima semana!







domingo, 4 de junio de 2017

Esfuérzate…más



Antes que nada, avisarte que voy a ser bastante irregular en la publicación del blog hasta mediados de julio. Te explico: este es mi último semestre del máster de nutrición y salud y, lo confieso, planifiqué mal las asignaturas. Así que ahora me toca apechugar ;). Lo bueno es que a partir de setiembre inauguro un blog dedicado a la nutrición y la salud, ¿Qué te parece? Yo estoy muy ilusionada.

Bueno, ¿Te acuerdas que te hablaba en el último post sobre el pensamiento crítico? Fíjate en esta imagen:



El tres de abril se publicaba un artículo en la que el mensaje más llamativo era: 2/3 de las mutaciones cancerosas provienen de errores al azar. Si miras la imagen, superpuesta, hay una entrada de un blog de nutrición, publicada pocos días después alarmándose sobre el titular.

La alarma viene precisamente porque damos por supuesto que hemos perdido la capacidad de pensamiento crítico, que no somos capaces de leer un artículo y no quedarnos solamente con el titular, que vivimos en un mundo de 120 caracteres… ¿Es así? ¿Hemos perdido nuestra capacidad de pensar de forma crítica?


Y visualiza este vídeo: https://www.ted.com/talks/eli_pariser_beware_online_filter_bubbles?language=es (está subtitulado y es lo suficientemente corto e interesante como para que lo hagas)

¿Vivimos en un mundo de 120 caracteres? ¿Y estos nos llegan filtrados? Pues vaya…

Y ahora mira estas viñetas, son muy gráficas y nos hablan de una tendencia muy humana, la que tiene nuestro cerebro a protegernos de lo que no nos cuadra en nuestro esquema (1):



Así que, a los 120 caracteres y a los filtros, súmale la tendencia de nuestro cerebro a proteger nuestra visión del mundo (backfire effect), y lo que tienes es un coctel muy peligroso.

Toma consciencia de ello y trabájalo, vale la pena. Esforzarse un poco más en cuestionar las cosas, en no dar por supuesto, en buscar otras perspectivas, en comprender otros puntos de vista, es importante, y hoy en día ya ves que lo es mucho más.

¡Hasta el próximo día! Pasa una feliz semana.

Notas y recursos adicionales

(1) http://theoatmeal.com/comics/believe