“Mis cosas favoritas en la vida no cuestan
dinero. Está muy claro que el recurso más valioso que todos tenemos es el
tiempo” Steve Jobs
Esta
semana he visto este vídeo en youtube (1) y me ha recordado la importancia de
cómo vivo mi tiempo.
Me
acuerdo cuando durante un par de semanas registré a qué dedicaba mi tiempo (2),
me dio información valiosa sobre mis prioridades. Si, sobre mis prioridades… y
es que la forma en que vivimos nuestro
tiempo nos habla sobre que es lo más importante para nosotros (3).
Y el
proceso tendría más sentido al revés ¿no? Primero preguntarnos qué es lo
importante para mi (4) y ,a partir de la respuesta, reservarle tiempo (5).
Fijaos
que hablo de cómo vivimos nuestro tiempo y no de cuanto tiempo dedicamos a cada
cosa. Es muy sutil, pero está hecho aposta. No es solamente la cantidad de
tiempo, entre otras cosas también influyen la calidad del mismo (6), el momento
y lugar en el que lo ubico, con quien lo comparto y cómo lo comunico y defiendo.
Y
hablando de cantidad: la semana se compone de 168 horas…visto así, un montón
de tiempo ¿no? Quizás vale la pena aprovecharlo…
Cuando
se habla de gestión del tiempo tendemos a pensar que equivale a exprimir,
agotar, esclavizar, estresar… que implica rigidez, sacrificio, explotación, ir
con prisa, cansancio…vemos relojes, oímos tic tac y nos entran sudores. Creo que esta visión es sesgada y nace de
nuestra tendencia innata a ver lo peor.
Para
mí gestión del tiempo, entre otras cosas significa:
Un reto apasionante
Una oportunidad de experimentar estrategias y conocerme mejor
(7)
Tener claro lo que me importa en esta vida
Creatividad para hacer que aquello que me ocupa más tiempo,
en el qué, en el cómo lo hago o con quien lo hago, se acerque a lo que más me
importa.
Practicar asertividad para defender mi espacio y mi vida
respetando y apreciando el espacio y la vida de los demás.
¿A qué se siente distinto
visto así?
Os
dejo pues, de momento, con la primera pregunta: ¿Qué es importante para mi?. Hasta que no la respondáis, ¿cómo podréis
gestionar vuestro tiempo?.
(2)
Ver post
de 11/01/2015
(3)
Cuando hagáis
el ejercicio puede que surja que aquello a lo que dedicamos menos tiempo es lo
que “intelectualmente” consideramos como lo más importante para nosotros….un
tema para la reflexión.
(4) Intención
(6)
Como calidad entiendo estar presente, estar
ahí, con nuestra atención centrada en lo que hacemos: conciencia plena
(7)
Autoconocimiento
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